Neues Kursangebot - YOL-DO

Kurse für KIDs 5 - 12 Jahre

immer Montags

jeweils von 15:30 bis 17:00 Uhr , Schulsporthalle Lippoldsberg

 

ÜL: Benjamin Just, Deisel, Tel.: 0565-1681

 

Was ist YOL-DO?

 

Ein Training zur Gewaltprävention, zusammengestellt aus verschiedenen
Kampfsportarten, welches schon seit Jahren vor Ort bekannt und nachgefragt und
für alle Altersgruppen geeignet ist. YOL-DO setzt sich zusammen aus: Kraft,
Ausdauer, Fitness, Kampf und Entspannung.

Die Teilnehmer lernen:

  • sich selbst zu verteidigen - notfalls sich zu wehren
  • den Angreifer zu entwaffnen
  • sich selbst zu behaupten
  • Provokation zu konfrontieren
  • den weg des Wortes und der Deeskalation zu suchen
  • Streitsituationen zu managen
  • in Streitsituationen präsent zu bleiben

Das Training ist aufbauend
angelegt; körperliche, psychische und mentale Fitness stehen neben
kommunikativen und persönlichen Fähigkeiten. Es braucht Selbstbewußtsein in die
eigenen Fähigkeiten, als auch Befähigung, um mit Gewalt umzugehen.
 
 

Geschult weren Verteidigungs- und Kampftechniken, also auch
effektive Interventionen bei Übergriffen und Angriffen, mit und ohne Waffen.
Parallel findet der Aufbau von Selbstwert, Selbstbewußtsein, Abgrenzungs- und
Konfrontationsvermögen statt.

Je nach Teilnehmerzahl und Stunden fällt eine Kursgebühr an, die vorab zu entrichten ist. Für Mitglieder des TSV Lippoldsberg ist sie ermäßigt.